当今社会许多男人都会出轨，觉得红旗在家里不落下，彩旗在外面飘扬，总是觉得没有被我的伴侣发现，我的伴侣就不会感到悲伤或受伤。一旦被妻子发现，就会毁掉一个原本幸福的家庭，如果男人出轨后，觉得很内疚，想挽回婚姻应该怎么做呢?

　　第一、积极重建信任

　　首先，你应该真诚地承认自己的错误，真诚地向他道歉，表现出色，拒绝所有无用的社交活动，爱你的家人和你的妻子。无论你在哪里，试着带着他打开各种社交媒体账户的密码，打开他的手机。主动告诉他所有的银行卡密码，只要他愿意，让他每天检查你的手机，每天准时回家做更多的家务。不管他的情绪有多兴奋，他达了理解和接受。慢慢地，我希望信任能逐渐恢复。

　　婚姻就像一个金字塔，两个人自己都在努力工作。要建立起来，可能是因为一场争吵，一场冲突，一场争吵会把一两块砖推倒。但欺骗意味着从根，完全破坏妻子对丈夫的信任，破坏女人对男人的信任，女人不仅失去了爱，而且对整个世界的信任，所以不要轻视这种信任的消失，可能在未来几年甚至几十年，你要重建这种信任。

　　二、感受对方的痛苦

　　事实上，欺骗的人最大的伤害不仅仅是欺骗的能力!但是让对方感受到你的不忠。婚姻中最重要的组成是忠诚，欺骗者可以随意跨越忠诚的底线。这对想和你一起工作一辈子的妻子来说是非常不公平的。你无法想象你的妻子会有多痛苦，甚至你的妻子会有多痛苦。他的痛苦是你在他面前展示的10万倍。无论是对女人精神的破坏还是对她身体的伤害，都是无法弥补的。你真的相信破碎的镜子能重聚吗?不会有裂缝吗?如果是这样，出轨的成本就太低了。

　　与此同时，丈夫的欺骗行为严重破坏了妻子的安全感。许多女性不得不一直哄骗她们举行盛大的婚礼，甚至是彩礼，以确保她们在这段婚姻中是安全的。但一切都出乎意料。他丈夫的欺骗行为给了他一个沉重的打击。他开始重新审视这个世界。他仍然充满了怀疑和不安全感。他们不仅会怀疑他们的丈夫，还会怀疑他们周围的其他人是否会伤害自己，并准备在抑郁症中自杀。既然你后悔出轨，你就应该坚定不移地保护你的妻子，把他的痛苦当作痛苦来考虑他的考虑。在任何情况下，无论你被拒绝或殴打或责骂，都不要轻易离开她。这是你唯一能做的。

　　第三、真诚道歉

　　事实上，并不是所有的遗憾都可以用一句话来交换，也不是所有的道歉都的道歉只需要一个遗憾就可以了。他们可能不仅会感到失去对丈夫的信任，甚至会开始考虑他们是否需要在自己的安全方面相互信任。试着增加你和妻子在一起的时间，清楚地告诉你和情妇之间的关系，让对方知道你在想什么，你感觉什么，并准确地表达你的爱和不喜欢。直到你们两个可以谈论欺骗，就像谈论今天晚餐吃什么一样，互相表达他们的观点，据说新城市增加了他们的亲密关系，并积极地回应你伴侣的交流。我们都有很长的生命，欺骗只是一种短暂的经历，他会让你后悔，这表明你的婚姻仍然有恢复的空间。积极面对欺骗，改善合作伙伴之间的关系，生活将继续下去。